https://www.depodcastpsycholoog.nl/home daily 1.0 2026-03-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/7f8c2018-de36-48e2-b00a-803431ddb1d4/9789000387069+3D+%281%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/17b67d3e-a796-4264-91d7-4ac4d28dec6c/Avatar+socials.png Home - De Podcast Psycholoog / Hoofdverhalen Waarom leerde niemand je ooit hoe je moet omgaan met stress, hoe je een vriend kunt troosten, of hoe je stopt met het continu checken van je Instagram? In De Podcast Psycholoog bespreekt Psycholoog Marissa van der Sluis in elke aflevering samen met een expert een belangrijk psychologisch thema én geeft tips die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven. In de serie Hoofdverhalen gaat Marissa in gesprek met mensen die een fikse tegenslag voor hun kiezen kregen die hun leven (tijdelijk) op z’n kop zette. In elke aflevering blikken zij terug op hun meest moeilijke momenten en geven ze een kijkje in hun hoofd. Hoe gingen ze om met verdriet en onzekerheid, en wat hielp hen uiteindelijk hun leven weer op te pakken? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/0c6c5057-6ef7-4c1c-87b5-649985efaa67/PP+Artwork.png Home - De Podcast Psycholoog | Zingeving Misschien herken je het wel. Je leeft je leven, doet wat je moet doen, maar tóch knaagt er iets: een gevoel van leegte, onbehagen of betekenisloosheid. Tegelijkertijd lijkt ook de wereld om ons heen steeds onrustiger en onzekerder, alsof vaste ankers aan het verdwijnen zijn. Is er sprake van een zingevingscrisis, en zo ja: waar komt die vandaan? In deze aflevering onderzoekt psycholoog Marissa van der Sluis samen met theoloog en hoogleraar Stefan Paas wat zingeving eigenlijk überhaupt is en wat het verschil is met (kortstondig) geluk. Maar ook hoe het leiden van een betekenisvoller bestaan, meer richting zou kunnen geven. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/bf1c2675-fe19-4fbb-bc68-32a257e592d1/Hoofdverhalen+Artwork+.png Home - Hoofdverhalen | Alwin Ritstier over het overwinnen van zijn angsten Waar ieder ander gedachteloos de bus in stapt, is dat voor YouTuber Alwin Ritstier zonder anti-stressbal, papieren zakje en goede vriend onder zijn sneltoets niet mogelijk. Zijn angst om een paniekaanval in het ov te krijgen is dan namelijk zo groot, dat hij zich in allerlei bochten wringt om zich veiliger te voelen. In zijn Hoofdverhaal vertelt Alwin over zijn ergste angsten. Hoe ze hem als persoon veranderden en wanneer hij besloot dat het zo echt niet verder kon. Met hulp uit onverwachte hoek gaat hij de langzame strijd aan met zijn angst in de hoop de regie over zijn leven weer terug te krijgen. https://www.depodcastpsycholoog.nl/over-ons daily 0.75 2024-07-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1592413980064-YEZ5SYOCFG8UWW5OB5Q4/796A6077-Maris-1juni.png Over ons https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1601885421269-AFX1LT97XCD64WP2WWZA/website+2.jpg Over ons https://www.depodcastpsycholoog.nl/privacyverklaring daily 0.75 2020-11-10 https://www.depodcastpsycholoog.nl/adhdrollenspel daily 0.75 2023-10-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/4b97f4ba-0db8-469c-9cc5-dcbd6434f98a/IMG_9499.jpg https://www.depodcastpsycholoog.nl/lichaamsbeeldcyberself daily 0.75 2025-01-07 https://www.depodcastpsycholoog.nl/1-seizoen daily 0.75 2022-11-07 https://www.depodcastpsycholoog.nl/1-seizoen/aflevering-7 monthly 0.5 2021-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1592563329830-312CX85V0JBZB9MQTI5U/08.jpg Seizoen 1 - 7. Eenzaamheid - Eric Schoenmakers In deze aflevering hebben we het met Eric Schoenmakers over eenzaamheid. Hij werkt op de Fontys Hogeschool en heeft veel onderzoek gedaan op dit gebied. Hij zegt dat iedereen er wel eens mee worstelt. Dat dit gevoel kan komen en gaan. https://www.depodcastpsycholoog.nl/1-seizoen/aflevering-6 monthly 0.5 2021-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1592412252968-CN9RFKXPWTZHXAZIXNOQ/02.png Seizoen 1 - 6. Liefdesverdriet - Bjarne Timonen In deze aflevering praten we opnieuw met GZ-psycholoog Bjarne Timonen, die eerder bij ons te gast was. We praten over onze eigen ervaringen en belichten hartenleed vanuit de psychologie. Een eerlijk gesprek over vluchten, doorleven, rebounds en weer opkrabbelen. https://www.depodcastpsycholoog.nl/1-seizoen/aflevering-5 monthly 0.5 2021-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1592411853676-YVPQ9RMBI0VZQ4F8J3CS/05.png Seizoen 1 - 5. Omgaan met stress - Thijs Launspach In deze aflevering praten we met Thijs Launspach, psycholoog en auteur van boeken over millennials en stress, waaronder het boek ‘Fokking druk.’ https://www.depodcastpsycholoog.nl/1-seizoen/aflevering-4 monthly 0.5 2022-01-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1592411387269-5NS1H7EWSA5763JODXG9/04.png Seizoen 1 - 4. Schermtijd verminderen - Michiel Smit Michiel Smit, die in zijn tienerjaren verslaafd raakte aan gamen, vertelt zijn verhaal. Samen bespreken we wat verslaving doet en hoe dit onze levens en sociale vaardigheden beïnvloedt. Wat kunnen wij leren van zijn verhaal, in relatie tot de moeite die we hebben om ons los te rukken van ons scherm? En waarom is onze telefoon toch zo verleidelijk? https://www.depodcastpsycholoog.nl/1-seizoen/aflevering-3 monthly 0.5 2021-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1592572608255-CDDKHD4VB5YEPUHXJUF0/09.jpg Seizoen 1 - 3. Gewoontes veranderen - Irene van de Vijver Dr. Irene van de Vijver, postdoctoraal onderzoeker aan de Universiteit van Amsterdam en werkzaam bij het Habit Lab, doet onderzoek naar de manier waarop gewoontes ontstaan én hoe we ze kunnen veranderen. In deze aflevering hebben we het samen over het nut van een gewoonte, maar ook waar we de mist in gaan als we deze willen veranderen. We helpen je op weg om van jouw goede voornemens vaste gewoontes te maken. https://www.depodcastpsycholoog.nl/1-seizoen/aflevering-2 monthly 0.5 2021-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1592244563022-AOD9B4K4T6N64XKEV1O1/02.png Seizoen 1 - 2. Tips tegen somberheid - Bjarne Timonen In deze aflevering praten we met Bjarne Timonen, GZ-psycholoog en schrijver van “De Leefstijlgids tegen somberheid”. Voor dit boek dook hij in recent wetenschappelijk onderzoek. Conclusie: leg je hand op je hart, projecteer je gedachten op een bioscoopscherm en koop een plant. Nieuwsgierig geworden? Luister dan naar deze aflevering. https://www.depodcastpsycholoog.nl/1-seizoen/aflevering-1 monthly 0.5 2021-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1592410573218-FYF0QVOLNJIR73CH4C81/01.png Seizoen 1 - 1. Troost - Riekje Boswijk-Hummel In deze aflevering spreken we met Riekje Boswijk-Hummel, auteur van het boek “Troost”. Ze put uit haar eigen ervaringen en haar werk als psychotherapeute. Samen gaan we op zoek naar het antwoord op de vraag: hoe troost je nu eigenlijk? https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-2 daily 0.75 2023-04-06 https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-2/lucidedromen monthly 0.5 2022-02-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1608897474379-U0J69T6T34YK2JLZ6BJG/Tim+2.jpg Seizoen 2 - 14. Lucide dromen - Tim Post Met ‘droom meester’ Tim Post bespreken we wat lucide dromen precies zijn, wat je er aan hebt en hoe je in drie stappen zélf kunt proberen een lucide dromer te worden. Droom weg bij deze extra aflevering van De Podcast Psycholoog - de állerlaatste van 2020 - en deel vooral jullie ervaring met elkaar. En met ons natuurlijk. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-2/paniek monthly 0.5 2021-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1607185886301-NFX34QY2CQ1N1BMAWISG/Merel.jpg Seizoen 2 - 13. Paniek - Merel Kindt We hebben het in deze aflevering over paniek met hoogleraar klinische psychologie Merel Kindt. Over hoe eng het is om het gevoel van controle kwijt te zijn, maar ook hoe je hier weer overheen komt. Zodat je van je angsten af kunt komen en je leven weer terugkrijgt. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-2/slaapdromennachtmerries monthly 0.5 2021-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1601536700391-UJXXR5D102XFOYOHVA6Z/Foto-Annette-20131015.jpg Seizoen 2 - 11. Slaap & nachtmerries - Annette van Schagen Met klinisch psycholoog en psychotherapeut Annette van Schagen bespreken we waarom slaap zo belangrijk is en wat voor verklaringen er zijn voor dromen. Hoe je een terugkerende nachtmerrie kunt uitschakelen door zelf de regisseur van het verhaal te worden. Houd je vooral niet in, want alles is mogelijk in een droom. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-2/boosheid monthly 0.5 2021-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1598859504775-MNDOLNT0JLVEBPN756L2/01.png Seizoen 2 - 10. Boosheid - Riekje Boswijk-Hummel In deze aflevering praten we opnieuw met Riekje Boswijk-Hummel, die het boek Boos schreef. We bespreken wat boosheid is en praten over het nut van time-outs. Benieuwd hoe jij je eigen boosheid kan onderzoeken en op een effectieve manier voor je behoeften kunt opkomen? Je hoort het in deze aflevering. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-2/negatiefzelfbeeld monthly 0.5 2021-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1595777165863-LKO2QN3UQDE9W52HLG79/Manja.jpg Seizoen 2 - 9. Negatief zelfbeeld - Manja de Neef Hoe je vriendelijker naar jezelf kunt kijken, bespreken we met ervaren gedrags- en psychotherapeute Manja de Neef. Zij schreef onder meer het zelfhulpboek ‘Negatief Zelfbeeld’ en geeft antwoord op de vraag wat een negatief zelfbeeld precies is, wat je beter niet kan doen en hoe je morgen al een begin kunt maken met het opzetten van een positievere ‘bril’. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-2/aandachtenconcentratie monthly 0.5 2021-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1605077786875-B0YUDP646TXQ5VUSL184/Stefan.jpg Seizoen 2 - 12. Aandacht & concentratie - Stefan van der Stigchel Hoe komt het dat je soms bent afgeleid? En wat is het eigenlijk, concentratie? We bespreken het met Stefan van der Stigchel, die onder meer het boek ‘Grip op je aandacht’ schreef. We hebben het over multitasken (en of dat eigenlijk wel bestaat), hoe je dagdromen nuttig kunt inzetten én op welke manier je de controle over jouw aandacht terug pakt. Juist nu werk en privé meer dan ooit door elkaar lijken te lopen. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-2/humor monthly 0.5 2021-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1592570776012-NN8QAWU87PH638BDG3BD/01.jpg Seizoen 2 - 8. Humor - Madelijn Strick Madelijn Strick is sociaal psycholoog en werkt als onderzoeker en Universitair Hoofddocent aan de Universiteit Utrecht. Ze promoveerde cum laude op een proefschrift over humor in reclame. Ze schreef het boek: ‘Humor is een van de vier pijlers onder het universum (de andere drie ben ik vergeten)’. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-3 daily 0.75 2023-04-06 https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-3/motivatie monthly 0.5 2021-02-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1610533005781-M98VB9E3FBL5I1PD7VQ0/WhatsApp+Image+2021-01-12+at+20.24.01.jpeg Seizoen 3 - 15. Motivatie - Annelies de Goederen In deze aflevering praten we met psychotherapeut en GZ-psycholoog Annelies de Goederen. Zij werkt in de forensische zorg en weet als geen ander hoe het is om mensen te motiveren die wel een duwtje in de rug kunnen gebruiken. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-3/trauma monthly 0.5 2021-03-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1612803263161-DH6QANK17VNQYM4MG6PC/Foto+Suzy+2019.jpg Seizoen 3 - 16. Trauma - Suzy Matthijssen We praten in deze aflevering met klinisch psycholoog Suzy Matthijssen. We bespreken welke situaties vaak als traumatisch worden ervaren, welke klachten je kunt krijgen en wanneer we spreken van PTSS. Ook leggen we uit hoe verschillende traumabehandelingen eruit zien. Een geruststellende gedachte: met de juiste behandeling kun je zelfs na een heftig trauma je leven weer op de rit krijgen. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-3/psychedelica monthly 0.5 2021-04-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/d95aaab9-cff5-4636-9d48-b5ee062c9094/Joost+en+Erwin.jpg Seizoen 3 - 17. Psychedelica - Joost Breeksema & Erwin Krediet Wat valt er allemaal onder psychedelica en hoe werken ze in het brein? En op wat voor manier kunnen ze helpen om rigide denkpatronen te doorbreken? We praten erover met promovendi Joost Breeksema en Erwin Krediet. Zij doen onderzoek naar de therapeutische toepassingen van psychedelica en zijn directeur en bestuurslid van Stichting Open. We bespreken waarom een psychedelische trip vergelijkbaar is met de ervaring van een astronaut tijdens zijn eerste ruimtereis. Maar ook waar je op moet letten bij het gebruik van psychedelica en wat de risico’s zijn. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-3/socialeangstoverwinnen monthly 0.5 2021-05-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1620654016261-NW9AWCRCM9P1Y2GI5F6B/Rob.jpg Seizoen 3 - 18. Sociale angst overwinnen - Rob Faltin Samen met psychotherapeut Rob Faltin bespreken we welke stappen je kunt zetten om je eigen vicieuze cirkel te doorbreken. Én met welke oefeningen je schaamte de baas kunt worden. Hoe raar durf jij je te gedragen om je zelfvertrouwen een boost te geven? https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-3/verslaving monthly 0.5 2021-06-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1620654327155-SLW1THAA1DGTDVPXV00C/Bani.jpg Seizoen 3 - 19. Verslaving - Bani da Lima Met Bani da Lima, voormalig manager behandelzaken bij Jellinek, zetten we op een rijtje waaraan je verslavingsgedrag bij jezelf en anderen kunt herkennen. We bespreken hoe eenzaam het is om met een verslaving te moeten leven en hoe het je zelfbeeld kan afbreken. Maar ook waar je op kunt letten als een vriend, vriendin of familielid langzaam lijkt weg te zakken in een verslaving. Waarom praten de belangrijkste stap naar herstel blijkt te zijn? Je hoort het in aflevering 19 van De Podcast Psycholoog. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-3/piekeren monthly 0.5 2021-07-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1623100535869-9YJP70QXSNF2KKZH7GNG/pasfoto+bart+verkuil+2019+pos.jpg Seizoen 3 - 20. Piekeren - Bart Verkuil Welke tactieken kunnen werken tegen overmatig piekeren bespreken we in deze aflevering met universitair hoofddocent en psycholoog Bart Verkuil, schrijver van het boek ‘De gelukkige piekeraar’. We praten over hoe het komt dat we ons juist ’s nachts suf piekeren, maar ook op welke manier je je innerlijke piekeraar kunt leren omarmen. En hoe dát misschien wel de sleutel is tot een leven zonder gedachten aan rampspoed en ellende. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-3/pedofilie monthly 0.5 2021-07-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1625502995360-1G2968XCAJH02SAJO9US/Foto+jw+2021.jpg Seizoen 3 - 21. Pedofilie - Jan Willem van den Berg In deze aflevering praten we met GZ-psycholoog en psychotherapeut Jan Willem van den Berg. Hij behandelt zowel zedendelinquenten, als mensen die zich aangetrokken voelen tot kinderen en daar een oplossing voor zoeken. We leggen uit wat pedofilie precies is en hoe het beste voorkomen kan worden dat iemand met pedofiele gevoelens de fout in gaat. Wil jij weten hoe we als maatschappij het beste kunnen omgaan met pedofilie? Luister dan naar aflevering 21 van De Podcast Psycholoog. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-4 daily 0.75 2023-04-06 https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-4/creativiteit monthly 0.5 2021-09-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1627758220104-6F7TZEXAJNM93TEO07HP/CarstenDeDreu-2015.jpg Seizoen 4 - 22. Creativiteit - Carsten de Dreu In deze aflevering van De Podcast Psycholoog praten we met hoogleraar Organisatiepsychologie Carsten de Dreu. Hij legt uit dat je door hard en systematisch werken achter je laptop soms juist creatiever wordt dan van een wandeling in het bos of een brainstormsessie met collega’s. Maar ook dat we hierin allemaal net even anders zijn. Luister naar aflevering 22 en misschien kom je erachter dat je veel creatiever bent dan je ooit dacht. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-4/relatiesverbeteren monthly 0.5 2021-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1630941388751-0YVXUWD8S36T2OSCPMNC/Fleur.jpeg Seizoen 4 - 23. Relaties verbeteren - Fleur Kraanen In deze aflevering leggen we samen met relatietherapeut Fleur Kraanen uit hoe je de relaties met de mensen die je het liefst ziet, zo fijn mogelijk houdt. Ook zoomen we in op onderliggende dynamieken die tijdens ruzies kunnen ontstaan. Wil jij beter leren praten over je eigen blauwe plekken en samen afdalen naar een dieper niveau? Luister dan naar aflevering 23 van De Podcast Psycholoog. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-4/psychopathie monthly 0.5 2021-11-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1633375502867-K1UX01X5GJJE1CPJBJK6/ALmarsite.jpg Seizoen 4 - 24. Psychopathie - Almar Zwets In deze aflevering van De Podcast Psycholoog hebben we het met GZ-psycholoog Almar Zwets over psychopathie. Hij is gepromoveerd op onder meer dit onderwerp en heeft in de tbs-kliniek veel gewerkt met mensen met een hoge mate van psychopathie. Samen bespreken we de kenmerken en het ontstaan van psychopathie, maar ook wat je kunt doen als je in een toxische relatie bent beland met iemand met psychopathische trekken. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-4/eetpatronenveranderen monthly 0.5 2021-12-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1635777628041-18CO3VANFNFR00G5KUMX/Arno.jpg Seizoen 4 - 25. Eetpatronen veranderen - Arno Monsecour Geen mens is hetzelfde en zo heeft iedereen andere doelen. Om deze doelen te behalen is het goed om eens in te zoomen op de redenen waarom je eet wat je eet, maar ook hóe je dat doet. Op welke manieren dit kan, bespreken we met Arno Monsecour, diëtist en schrijver van het boek ‘Verlost van verleiding’. Hij helpt mensen hun relatie met eten (én met zichzelf) te verbeteren aan de hand van een wetenschappelijk onderbouwd stappenplan. Wil jij weten hoe je jouw ‘valse ik’ van de ‘echte ik’ kunt onderscheiden, je triggers kunt leren herkennen en gezond kunt gaan genieten? Luister dan naar aflevering 25 van De Podcast Psycholoog. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-4/dwang monthly 0.5 2022-01-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/8e724237-aebc-4359-83f8-5b7c9b461828/Willemijn_Storiesbypien_HR+%2853+van+60%29+%281%29.jpg Seizoen 4 - 26. Dwang - Willemijn Scholten In deze aflevering van De Podcast Psycholoog praten we over de dwangstoornis, in de psychologie ook wel obsessief compulsieve stoornis (of in het Engels: “OCD”) genoemd. Samen met Willemijn Scholten, psychotherapeut en GZ-psycholoog bij de polikliniek Angst- en Dwangstoornissen van GGZ inGeest, bespreken we welke dwanghandelingen -en gedachten mensen kunnen hebben. Maar ook hoe je er zelf mee aan de slag kunt gaan en wanneer het tijd wordt om hulp te zoeken. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-4/gezondsporten monthly 0.5 2022-01-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/89ee826a-a93c-4253-be86-1814b7d34486/Jan+Sleijfer+Sportpsycholoog+Podcast05.jpg Seizoen 4 - 27. Gezond sporten - Jan Sleijfer In deze aflevering van De Podcast Psycholoog zetten wij wat zaken rondom sporten recht. Samen met Jan Sleijfer, sportpsycholoog en schrijver van het boek ‘Mindboxing’, praten we over welke verkeerde aannames er bestaan rondom sport en waarom het mentale gedeelte juist zo belangrijk is. Maar ook wat je kunt doen om weer op een gezonde manier om te gaan met jouw workout. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-4/hechting monthly 0.5 2022-02-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/c78980ad-9e45-45e1-b763-079bd9a77131/Fatima+Jelti.png Seizoen 4 - 28. Hechting - Fatima Jelti Samen met Fatima Jelti, psychotherapeut en relatietherapeut, praten we over het belang van een veilige hechting en de invloed van onze hechtingsstijl op huidige (liefdes)relaties. Maar ook over hoe we onszelf en de ander kunnen geven wat er nodig is en meer verbondenheid kunnen creëren. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-5 daily 0.75 2023-04-06 https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-5/keuzesmaken monthly 0.5 2022-04-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/c9953f08-a7d5-4374-97aa-0a2a0b0f8d7d/PeVa_L1003404_DP_11_2020_Frenk_v_Harreveld-1.jpg Seizoen 5 - 29. Keuzes maken - Frenk van Harreveld In deze aflevering praten we met hoogleraar sociale psychologie Frenk van Harreveld over het maken van keuzes. We bespreken of langer wikken en wegen altijd leidt tot het beste besluit en op welke manier we kunnen verschillen in onze keuzestrategie. Maar ook welke fabels er bestaan over beslissingsgedrag en op wat voor manier we wél tot een goed besluit zouden kunnen komen. Ben jij een satisficer of een maximizer? Ontdek het in aflevering 29 van De Podcast Psycholoog. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-5/afgunst monthly 0.5 2022-05-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/5da87d26-f164-4667-acf8-9c4b5077e2b4/Niels+van+de+Ven.jpg Seizoen 5 - 30. Afgunst - Niels van de Ven In deze aflevering van De Podcast Psycholoog praten we met psycholoog en universitair hoofddocent Niels van de Ven over afgunst. We hebben het over de functie van deze emotie en het verschil met benijden. Maar ook hoe je gevoelens van afgunst zou kunnen ombuigen naar constructief gedrag. Zodat het geluk van de mensen om je heen je straks niet meer irriteert, maar inspireert. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-5/muziek monthly 0.5 2022-06-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/eab5f3a3-1170-4c6f-8dad-9f4d3a818cc5/Artur+7.jpg Seizoen 5 - 31. De kracht van muziek - Artur Jaschke In deze aflevering praten we met onderzoeker en Klinisch Neuromusicoloog Artur Jaschke over muziek. We duiken diep in het onderwerp en filosoferen over de functie van muziek. We bespreken hoe muziek kan helpen in klinische setting, maar gaan ook in op hoe muziek kan bijdragen aan jouw persoonlijke ontwikkeling. Een goed moment om na het luisteren van deze aflevering eens een andere playlist op te zetten. Of de cd’s, cassettebandjes of platen (van je ouders) weer eens af te stoffen. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-5/persoonlijkheid1 monthly 0.5 2022-07-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/74ce4cd1-d2e9-4f13-a4f4-adf3c875ed0e/Eva.jpg Seizoen 5 - 32. Persoonlijkheid (deel 1) - Eva Bloemers In dit eerste deel van het tweeluik over persoonlijkheid praten we met klinisch psycholoog en psychotherapeut Eva Bloemers. We leggen uit wat persoonlijkheid precies is en bespreken de zin en onzin van populaire persoonlijkheidstests. Maar ook op welke manier jouw genen én (on)vervulde basisbehoeften tijdens je opvoeding kunnen hebben bijgedragen aan de ontwikkeling van jouw karakter. Wil jij weten hoe het komt dat je bent wie je bent en doet wat je doet? Luister dan naar deel 1 van dit tweeluik over persoonlijkheid. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-5/persoonlijkheid2 monthly 0.5 2022-08-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/74ce4cd1-d2e9-4f13-a4f4-adf3c875ed0e/Eva.jpg Seizoen 5 - 33. Persoonlijkheid (deel 2) - Eva Bloemers In deel 2 van het tweeluik over persoonlijkheid praten we met klinisch psycholoog Eva Bloemers over de manier waarop je kunt vastlopen door je eigen karakter. We bespreken hoe bepaalde overlevingsstrategieën (coping), voortkomend uit je kindertijd, je juist kunnen tegenwerken in je volwassen leven. We leggen uit wanneer er sprake is van een persoonlijkheidsstoornis en op welke manier psychotherapie zou kunnen helpen om vastgeroeste patronen te doorbreken. En waaraan je jóuw eigen patronen (schema’s) kunt herkennen? Je hoort het in deze aflevering over persoonlijkheid (deel 2). https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-5/minderpijnenmoeheid monthly 0.5 2022-09-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/65c81a3a-5e78-4001-8d31-5bd905056f28/Portret+Annemarieke+Fleming+2021.jpg Seizoen 5 - 34. Minder pijn & moeheid - Annemarieke Fleming Met gz-psycholoog Annemarieke Fleming praten we over het verminderen van pijn en moeheid. Zij schreef er twee boeken over, dus weet als geen ander wat er in je brein gebeurt bij pijn en moeheid. Ze legt uit wat ze met elkaar gemeen hebben, en hoe je er het beste mee kunt omgaan. Waarom we siësta’s moeten houden, chronische pijn niet voor altijd hoeft te zijn en wat we van varkens kunnen leren? Je hoort het in deze aflevering van De Podcast Psycholoog. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-5/autisme monthly 0.5 2022-09-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/c5ab431b-4af6-4a2c-b779-2816bdf7c7ac/Annelies.jpg Seizoen 5 - 35. Autisme - Annelies Spek In deze aflevering van De Podcast Psycholoog praten we met Klinisch psycholoog Annelies Spek over Autisme Spectrum Stoornissen (ASS). We bespreken op welke manier mensen met autisme anders denken en hoe dat zich uit in hun dagelijks leven. Niet alleen de uitdagingen van leven met autisme komen aan bod, maar ook verrassende talenten en een unieke kijk op de wereld waar ‘neurotypische’ mensen nog iets van zouden kunnen leren. https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen6 daily 0.75 2023-04-06 https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen6/inspiratie monthly 0.5 2022-11-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/0743f41a-06ce-4681-ac41-6922682c118c/Dijksterhuis+03.JPG https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen6/mindfulness monthly 0.5 2022-12-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/e94e397f-18d7-4645-8f4c-d1f6b4f26f55/1b+WEB.jpg https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen6/emoties monthly 0.5 2023-01-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/26daf347-2fe2-43fd-8c98-a1805544aa1a/2019_Vingerhoets._MauricevandenBosch_fotografie.jpg https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen6/patronenloslaten monthly 0.5 2023-02-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/bb685b78-bb84-49e1-9e83-3f025c741bfb/Fleur.jpeg https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen6/fobieen monthly 0.5 2023-04-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/1350cb2d-6be8-4f8e-95c8-06bb1ae96b61/Bram.jpg https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen6/narcisme monthly 0.5 2023-04-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/e3c4a4ed-3fe4-476a-ab85-941c29e0a549/Marjan.jpg https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen6/empathie monthly 0.5 2023-04-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/56d74b13-61b9-4117-99f8-918837c01084/Peter.jpg https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen7 daily 0.75 2023-08-22 https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen7/hormonen monthly 0.5 2023-08-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/91ff7887-2c9e-4d5c-89cb-a66b4212b5bf/20230428_123553.jpg https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen7/daten monthly 0.5 2023-07-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/b9d2849b-06b9-4b3b-b928-19e00ef88b99/TilaPronk_tafel_2022.jpg https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen7/familie monthly 0.5 2023-08-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/8874c0f2-c676-4f46-aa13-b601402aec3c/Steven+Pont.jpg https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen7/acceptatie monthly 0.5 2023-08-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecfd1210f21343718b1dd2b/ba6d6882-730d-4033-92f3-a943d9c69ec9/Marjolein.jpg